こんにちは。ユアストーリーの

國友です。

 

 

 

「シャンパンタワー」

をご存知でしょうか？

 

 

 

そう、あれです。

グラスの上から飲み物を注ぐと

次々に溢れて

下のグラスに注がれるやつです。

 

 

 

ホストクラブとか高級クラブや

結婚式とか華やかな催し物を

するときにやるあのイベントです。

 

 

 

それがどうしたかというと

あのてっぺんのグラスはが実は自分の「心」

と言われています。

 

 

 

てっぺんのグラスが満たされる

ことで周りのグラスに溢れて満たすことが

できるわけです。

 

 

 

あなたのこころは満たされていますか？

サービス業などで働く私たち医療従事者や

介護従事者、または対人支援をしている人

全般に共通して言えることは、てっぺんの

グラスを満たす前に、2番目3番目のグラスを

満たそうとして、自分のグラスを置き去りに

していることがある。

 

 

 

ということです。

てっぺんのグラスが満たされるからこそ

その周囲にあるグラスも満たすことができる。

そう考えてみてはいかがでしょうか？

 

 

 

7つの習慣という本に

第二領域の話があるのをご存知の

方も多いと思いますが、

第一領域の「緊急かつ重要」の領域

ばかり予定をいれてしまうと

仕事ばかりの予定になってしまいます。

 

 

 

仕事もプライベートも上手に楽しんでいる方は

この第二領域の「緊急ではないが重要」

という領域の予定を先にロックしてから仕事の

予定を組み立てられている方がいらっしゃいます。

要するに、てっぺんのグラスが枯れないように

うまく注ぐ（ここでは遊びの予定をロックする）

ことができているのですね。

 

 

 

最近、私も仕事ばかりしていて遊び心を

忘れていたような気がしますので、今週は御殿場に出かけて

マインドフルネス（座禅）など、もう一度、私にとって

何が重要なのかを見直してきたいと思います。

飲みすぎた身体も労わってきます(笑)

 

 

 

よく遊び・よく学ぶ。

心を満たす

シャンパンタワーの法則でした。

 

 

 

 

今日はここまでです。

 

いつもご覧いただきありがとうございます！

 

 

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